100%品質 ベルギー ビンテージ エンボス スカットル コッパー 雑貨

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✩ご購入の前に必ずプロフをお読みくださいますようお願いいたします❁【状態】多少のいたみやよごれ等がございます。とても素敵なお品です。傘立てや花生けなどにもいかがでしょうか❁古道具、アンティーク、レトロなお品にご理解頂ける方のご購入をよろしくお願いいたします❁【サイズ】(たて 59cm 口径よこ 25cm 口径奥行き 22cm)多少の誤差はお許しください。古道具 ℳ.furudogu.mshopoosaka古道具 レトロ アンティーク ビンテージ ヴィンテージ ブロカント フレンチ フランス インテリア 雑貨 暮らし 家具 昭和 古民家 蚤の市 北欧 キャンプ お家 キッチン 台所 什器 店舗 ナチュラル 収納 アート フラワーベース 花瓶 スタンド 白磁 陶器 インダストリアル 琺瑯 ホーロー 工業系 木製 アルミ ピューター ブロンズ 真鍮 銅 錫古物 オブジェ ガラス ブリキ ガーデニング カフェ ハンドメイド 骨董
カテゴリー:その他>>>アンティーク/コレクション>>>雑貨
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Eversheds MEGGER testing set アンティーク - by , 2022-09-29
5/ 5stars
思っていたより可愛かったです 玄関にかけて小物を入れるのに使っています サイズがちょうど良かったです
Minelon 起き上がりこぼし 育児玩具 - by , 2022-08-05
5/ 5stars
新居のマンションに使用してます。すごいよかったです
専用❗️専用です‼️激安価格‼️カントリー家具 アントステラ - by , 2022-09-27
5/ 5stars
小さい。枕収納レベル。 サイズを見落とした自分が悪いが、写真だともっと大きいものをイメージしてしまう。 物は悪くないが、商品説明が誤解を招かないようにして欲しい。 ショップから迅速な対応をしていただきました。ただ商品はスーツケースの中の仕訳バック的なものです。
レトロ ガラス 瓶 - by , 2022-07-22
5/ 5stars
スタイリッシュ。重厚感があっていい。磁石もしっかりしている
レア❣️ブレッド缶 - by , 2022-09-25
5/ 5stars
今まで下着類はベッド下収納で、かがんで取り出すのが面倒になりこちらの吊り下げ式の収納に変えました。やはり吊り下げは取り出しやすい!見やすい!!一つの収納ポッケに下着2枚は入ります。ブラジャー側のポッケも広いので折り畳めば2、3枚は入りました。配送も早くとても助かりました。
【激レア】非売品 ディズニーシー オープン記念品 - by , 2022-07-08
2/ 5stars
玄関で使ってます。ハンコが入るのが割と便利です。
120年以上前のガラス瓶 - by , 2022-09-23
5/ 5stars
家の鍵、自転車の鍵、車と駐車場の鍵、2人分かけて収まりました。鍵を取り出す時にフックが少し動く感じが少し気になりますが、おかげで鍵を探さなくて済むようになり、デザインもシンプルでマットな黒が思いのほか玄関で浮かず馴染んでいて、すっきりしました。下段にかける鍵は大きなキーホルダーは下にはみ出して目につくので、ちょっと素敵なものに替えようと思います。
メガテスター 島津製作所 アンティーク 希少 - by , 2022-10-07
5/ 5stars
イメージ通りでした。 11日に注文して、メール便で13日に届きました。 メール便でしたが、きちんと送っていただけました。 全体も大きすぎず、小さすぎず、 ポケットもそれぞれが使い勝手が良さそうです。 色合いも、ナチュラルで好みでした。
フランスアンティーク ドール チェア 折り畳み キッズ 淡いブルー - by , 2022-09-30
5/ 5stars
出かける時、バタバタ鍵を探さずに済みます。 見た目も写真通りで、配送も早く助かりました。 当家の玄関ドアは濃いブラウンですが、色合いもピッタリです。
♡ 赤ずきんちゃん 狼 ラトル ガラガラ オシェ ベビーアンティーク 玩具 - by , 2022-10-05
5/ 5stars
新居のドアにマグネットでつけて使用。ドアの柄に馴染んで高級感もあって、とても良いです。 車のスマートキーなど嵩張る物は下につけて、自転車なら鍵など上につけています。
ビンテージ 時計のオルゴール TOMY トミー レトロ レトロポップ 昭和レトロ - by , 2022-09-16
5/ 5stars
自転車、車の鍵がきれいに収まりました。 下段に引っ掛けると下からキーホルダーが見えてしまうので、上段しか使用していませんが問題なく使えています。 マグネットがしっかりしているので、ドアの開閉でズレたり落ちることも無く、玄関周りがスッキリしました! ダークブラウンの玄関ドアにも馴染んでおり、大変満足です!
BELL HELMETS 大判バナー 80's? - by , 2022-10-03
5/ 5stars
デザインが良くて使い勝手も問題なく大変気に入りました。

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記事のタイトルにも書いたとおり、「ファスティングダイエット」です!ファスティング、または断食のやり方とその効果を紹介したいと思います。

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ファスティング(fasting)なので、要するに断食をして痩せるダイエット法です。

ファスティングダイエットをすることで、体重が減る以外にも、

  • バディファイト ドラゴ怪盗 デッキパーツセット
  • ウルトラレプリカ エクスプレンダー&アグレイダー
  • など

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プチファスティングと言って、土日のどちらか1日間だけでファスティングダイエットをするというものもありますが、今回は3日間のファスティングダイエットを実施します。 ファスティングダイエットは、3日間だけ断食をすれば良いというものではありません。 以下のように、断食の前と後も意識しないといけません。

  • 準備期 :前日1日程度
  • 本断食期:3〜6日間
  • 回復食期:本断食期に設けた日数と同じくらい

なのですが、今回はたまたま空いていた1週間に急遽詰め込んだので、準備機はなしでやってしまいました。 準備期を設けないと、効果も薄れてしまうらしいのですが、本断食期の前日に焼き肉の予定がはいってしまったどうしようもなかった。。

ということで、今回は

  • 世界限定-3000体、エイリアン、フェイスハガー、マイクロバスト
  • 回復食期:3日間

という期間で実施しました。

断食期間中は酵素ドリンクを飲みます。 自分は以下の優光泉酵素という酵素ドリンクを購入して飲んでみました。

結構飲みやすく、また味もスタンダード梅味があるため、交互に飲むことでちょっとだけ飽きずに飲むことができたと思います。 個人的に普段は梅味はそこまでは好きではなかったのですが、酵素ドリンクは梅味がいいね!って思えました。

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自分の場合は、

  • 海洋堂 エヴァ ラブブ 覚醒 世界限定100体 当選 激レア 希少
  • 朝、それぞれのペットボトルから100mlずつ、合計200mlの水を飲む
    • 朝の200mlの水を飲むことができると同時にそれぞれ400mlになる
  • スタンダード味と梅味の酵素ドリンクを100mlずつ、それぞれのペットボトルに混ぜてあげる
    • すなわち、4倍に薄めた酵素ドリンクができあがり
  • これを1日かけて飲みます
    • もちろんこれだけじゃ足りないので水も飲まなければなりません

という感じです。

先程も書きましたが、準備期間は取ることができませんでした。 前日は焼き肉を食べてましたので、あまり真似をしないようにしましょう。

本断食期、1日目。(ダイエット1日目)

朝の目覚めは最悪でした。 前日の就寝時は、明日から断食が始まる!というワクワクなのかドキドキのせいで、なかなか寝付けず、、、

日中

前日は焼き肉を食べていましたが、それでも最近は昼間の食事を減らしてみたりだったので、1日目の断食は全然大丈夫でした! 夜に若干お腹がすきましたが、乗り越えられました。

本断食期、2日目。(ダイエット2日目)

朝の目覚めは特に問題なく、普通な感じでした。 夢は食べ物を食べる夢を見てましたね。唐揚げが美味しかった記憶があります。

日中

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夕方くらいにとても空腹を感じましたが、ここはぐっと我慢をして乗り越えるだけです。

頭痛によるアラート

あと、頭の後頭部らへんが痛くなってきました。ネットで調べると、ファスティングダイエット中の頭痛はよくあるみたいで、後頭部が痛いということは水分が足りないことらしく、血管が詰まってしまっているとのことなので、急いで水を飲んでおきました。 このタイミングからはなるべく水を多めに飲むことを意識するようになりました。

睡魔という好転作用

また、日が沈むくらいからものすごい睡魔に襲われて、ものすごい眠くなりました。どうやらファスティングダイエットをしていると好転作用で眠くなるらしく、そういうときはしっかり休みましょうとのことだったので、ちょっとだけ早めに寝ました。

本断食期、3日目。(ダイエット3日目)

朝の目覚めはつらかったです。 下半身が痛くて、腰も痛くて。。もしかしたら前日あるきすぎたのか。。。ちょっとわからないです。。

この日の昼間はびっくりするくらいに何もなくて、何も問題はありませんでした。お腹が全く空かないので逆に怖かったです。

ただ、外を歩くと、普段は全く気にならない食べものの匂いが気になります。というか、外に出るとこんなにも食べ物の匂いがするんだなってことに驚きました。

お腹を壊す

この日の午後からお腹を壊してしまいました。下痢も好転反応の1つと言われます。 ファスティングダイエットをしているとお腹を壊すという人は多いらしいです。 また、ちょっと汚い話かもですが、宿便も出ました。腸内がきれいになった証拠ですね!

スターウォーズ レガシーコレクション ワイオスリー

とうとう断食も終わり、この日から食事が始まる日です!

体重計測

未使用 タイニーベッツィーマッコール Betsy McCall ピクニック開始時から-4.0kgとなりました! 3日間で体重が4kgも減るなんて素晴らしいダイエットですね。リバウンドをしないことを祈るだけですね。

実は、毎日体重は測っていたのですが、だいたい1kgずつ体重が減っていっててびっくりです。

回復食

さて、この日から回復食機が始まるということで、この時期が一番大変らしいです。 朝ごはんは重湯を飲むところから始まります。 1人暮らしをしていて料理もしない自分なので、重湯なんて作ることもできませんでした。 そこで購入したのがこちら。

味の素のおかゆです。コンビニでも売っているので簡単に手に入ると思います。

  • このお粥を鍋にあけて、水を200mlくらい追加して加熱します
  • 沸騰したらできあがり
  • ザルにあけて、お米部分と水を分けます
  • この水分のほうが重湯になります

この重湯を朝食べて、残った米の方はちょっとだけ水を入れて温めてお昼ごはんにお粥として食べます。 晩御飯はこのコンビニで買った「白がゆ」をそのまま食べました。お味噌汁をつけてみましたが、ものすごい美味しかったです。 お粥は味に飽きるとは聞いていたので梅味を食べてみたのですが、塩っぱかったです。

この日も、お腹の調子は良くなく、壊しっぱなしでした。

回復食期、2日目。(ダイエット5日目)

朝ごはんはいつもどおりのお粥を食べました。 ちょっと大事な仕事があったので、お昼ごはんと朝ごはんはまとめて1食でした。

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回復食期、3日目。(ダイエット6日目)

とうとうこの日の朝はコンビニのおにぎりを食べてみました!米ってとっても美味しいですね。

あと、普段からよく飲んでいた綾鷹を久しぶりに飲んでみましたが、なんかすごい味が濃く感じ、お茶の美味しい味が口の中に広がって、綾鷹ってこんなに美味しいんだっけ?ってなるくらいの美味しさを感じました。感動です。

で、この日で食事制限も終わりなのですが、どうしても我慢ができず、夜ご飯はお寿司を食べに行ってしまいました。 (良くない例ですね。。) これがその時食べた炙り大トロSR16 M4 KNIGHT`S 電動ガン

ということで、ダイエットも終わり、普通の食事が始まります。 といっても、食事はすぐには前のようにならず、ちょっと食べるとお腹いっぱいになってしまうので、じっくり食事量も戻す必要があります。

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生牡蠣食べました。生まれてはじめての生牡蠣です。

ダイエット終了、4日目。

生牡蠣があたったのか、気持ち悪いしお腹壊すし。

ダイエット終了、7日目。

やっと生牡蠣のあれも治ったみたいで、復活できました。 とはいえ、この3日間はずっと布団とトイレの往復を何度したのか。。 この時点でファスティングダイエットを始めたときから体重が-5kgです!!

ダイエット終了、14日目

なんと体重はキープ! というか、ダイエットをしてからお腹の調子が良すぎて良すぎて、食べたらすぐに出ていく感じで良すぎて困っている。 あと、食が細くなってしまったのかもってのと、お酒がたくさん飲めず、ちょっと飲むと酔ってしまいます。。 飲む量が減ったってのもあっての体重キープなのかもしれません。

実は、この記事を書いているときは、ダイエットをしてから1年半くらい経っているのです。

便秘も治るダイエット

今までは便秘気味でしたが、1年半経っても調子は良いです。ちゃんと1日1回はトイレでちゃんと出してきてます。 便秘で困っている人がいれば一度はお試しを!

不安を感じたらすぐに中止を

実は、このダイエットから半年後くらいにもう一度ファスティングダイエットをしたんですよね。 でも、2日目くらいにシャワーを浴びているときにフラッと来て、命の危機を感じたので、すぐに辞めて急いで食べ物を食べました。 ダイエット中は体力も免疫力も低下するので、ちょっとでも怪しいなって感じたらやめたほうがいいと思います。

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ただ、あれからダイエットを意識しなくなったり、毎日のようにお酒を飲んでいたので、体重は戻ってしまいました (というか食べすぎ飲みすぎでそれ以上になってしまいました)

重要なポイントは

  • 便秘気味だった過去の自分とおさらば、1年半経っても快便!
  • ファスティングダイエット期間中は水を多く飲む
  • あや様 専用

ということを最後に伝えたいです!

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