【あす楽対応】 BOOWYまとめて BOOWY Complete LAST GIGS GIGS 邦楽

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Boøwy – Last Gigs (1988, Vinyl) - Discogs, GIGS, Boøwy – Last Gigs (1988, Vinyl) - Discogs, GIGS, GIGS, GIGS, GIGS
THE GOOD-BYE ベストアルバム READY STEADY 野村義男

BABYMETAL WEMBLEY
古いものですので、箱、ケース等に汚れ等あります。ディスクには小傷がありますが、PCによる取り込みと再生に問題はありませんでした。各アルバムにはそれぞれ以下の枚数のCDが含まれます。BOOWY Complete 10枚Last Gigs Original 4枚Gigs at Budokan 2枚\"GIGS\" Case of BOOWY 2枚\"GIGS\" Case of BOOWY complete 3枚収録曲等についてはメーカーページ等をご確認下さい。Last Gigs The Originalの特典のトートバッグとステッカーはありません。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>CD>>>邦楽
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

Boøwy – Last Gigs (1988, Vinyl) - Discogs
ハンブレッダーズ RE YOUTH
GIGS
③Gackt/PLATINUM BOX 1〜13 セット
Boøwy – Last Gigs (1988, Vinyl) - Discogs
❤️ MOMOE PREMIUM ❤️
GIGS
倖田來未 BEST 2000-2020 8CD+3Blu-ray 限定盤
GIGS
KANDYTOWN レコード
GIGS
SMAP アルバム セット ポスター付けます!
GIGS

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THE GOOD-BYE ベストアルバム READY STEADY 野村義男 - by , 2022-08-19
4/ 5stars
2枚組でこの値段は安いです。琴の音色は落ち着いて何かを考えたい時や、ゆっくり休みたい時にもってこいです。
BABYMETAL WEMBLEY - by , 2022-09-29
5/ 5stars
琴の音色はやはり綺麗です。日本の曲なので、どこか懐かしくて落ち着きます。他の音楽にはない、綺麗な響きだと改めて思いました。
ハンブレッダーズ RE YOUTH - by , 2022-08-05
3/ 5stars
踊りをしている母より、真室川音頭が欲しいと頼まれ購入。全20曲。どこかで聞いたことのある、耳に優しい音楽ばかり。つい、体が動きだしそうになります。 肝心の真室川音頭は18番目に入っておりましたが、音楽がメインで歌がほとんど聞こえません。民謡とはそういったものなのでしょうか? 他にCDを買ったことがありませんで、比べることはできませんが、歌も覚えたいという母は耳が悪く、かなり苦労して聞き入っております。
③Gackt/PLATINUM BOX 1〜13 セット - by , 2022-09-27
5/ 5stars
値段は安いけれど、まったく問題ありません。日本舞踊をしていますが別の踊りをするとき、新品でこれだけ安いとまたの機会にこの店で購入します。
❤️ MOMOE PREMIUM ❤️ - by , 2022-07-22
4/ 5stars
探していた曲がやっと見つかりました。とても良かったです。
倖田來未 BEST 2000-2020 8CD+3Blu-ray 限定盤 - by , 2022-09-25
5/ 5stars
上方落語の中で最も上品な話とされる方だと思っています。政談もので見せる威厳とやさしさのバランスは惹きつけられるものがあってよく知っている噺なのですがつい買ってしまいました。
KANDYTOWN レコード - by , 2022-07-08
4/ 5stars
我流で三線してます。ビギンの曲など弾いてましたが、民謡を弾いてみたくなり、音取り用に買いました。唄がメインなので三線の音取りが出来る曲は半分くらいでしょうか。
SMAP アルバム セット ポスター付けます! - by , 2022-09-23
5/ 5stars
詩吟のたおやかなメロディのなかに、悠久の時間が流れる。詩吟奥深さが鑑賞できます。
執事歌劇団 Tact CD5枚 - by , 2022-10-07
4/ 5stars
探していたので、見つかってよかったです。30%OFFですし♪ 録音状況が、とてもよいとはいえませんが、貴重な資料だと思います。
東京事変 総合 UNIVERSAL限定コンプリートセット シリアルコード特典付き - by , 2022-09-30
5/ 5stars
旦那が不在のとき使用しようとおもっています。
赤西仁 CD・DVD・フォトブックまとめ売り - by , 2022-10-05
4/ 5stars
歌舞伎好きの人に、十分楽しめる代表的な演目が揃っていて入門編としても適していると思います。
スピッツ 空も飛べるはず THE SINGLES CD - by , 2022-09-16
5/ 5stars
日本の現在・過去・未来を繋ぐ素晴らしい作品でした。バブルに浮かれたり、変な大人が幅を利かせてた時代の終焉を告げる音ですな。いいものは時代が変わっても残るし互換性が高いので、使い捨ての安物には成り下がらない!

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SnowMan Snow Mania S1 渡辺翔太 アクスタ

リポスフェリック30袋×2箱 【高濃度ビタミンC】。

記事のタイトルにも書いたとおり、「ファスティングダイエット」です!ファスティング、または断食のやり方とその効果を紹介したいと思います。

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ファスティング(fasting)なので、要するに断食をして痩せるダイエット法です。

ファスティングダイエットをすることで、体重が減る以外にも、

  • メナードイルネージュローション
  • Aesop ポスト プー ドロップス 100ml
  • など

MAC シャイニー プリティ シングス スウィート アソートメント。

doTERRAエッセンシャルオイル5本セット

プチファスティングと言って、土日のどちらか1日間だけでファスティングダイエットをするというものもありますが、今回は3日間のファスティングダイエットを実施します。 ファスティングダイエットは、3日間だけ断食をすれば良いというものではありません。 以下のように、断食の前と後も意識しないといけません。

  • 準備期 :前日1日程度
  • 本断食期:3〜6日間
  • 回復食期:本断食期に設けた日数と同じくらい

なのですが、今回はたまたま空いていた1週間に急遽詰め込んだので、準備機はなしでやってしまいました。 準備期を設けないと、効果も薄れてしまうらしいのですが、本断食期の前日に焼き肉の予定がはいってしまったどうしようもなかった。。

ということで、今回は

  • 香木 ベトナム産 極品沈界 10g 最高級沈香 聞香用 お香 沈香 伽羅 香道
  • 回復食期:3日間

という期間で実施しました。

断食期間中は酵素ドリンクを飲みます。 自分は以下の優光泉酵素という酵素ドリンクを購入して飲んでみました。

結構飲みやすく、また味もスタンダード梅味があるため、交互に飲むことでちょっとだけ飽きずに飲むことができたと思います。 個人的に普段は梅味はそこまでは好きではなかったのですが、酵素ドリンクは梅味がいいね!って思えました。

レ・メルヴェイユーズ ラデュレ チークカラー

自分の場合は、

  • 4箱 8本入 bath & body works ウォールフラワー リフィル
  • 朝、それぞれのペットボトルから100mlずつ、合計200mlの水を飲む
    • 朝の200mlの水を飲むことができると同時にそれぞれ400mlになる
  • スタンダード味と梅味の酵素ドリンクを100mlずつ、それぞれのペットボトルに混ぜてあげる
    • すなわち、4倍に薄めた酵素ドリンクができあがり
  • これを1日かけて飲みます
    • もちろんこれだけじゃ足りないので水も飲まなければなりません

という感じです。

先程も書きましたが、準備期間は取ることができませんでした。 前日は焼き肉を食べてましたので、あまり真似をしないようにしましょう。

本断食期、1日目。(ダイエット1日目)

朝の目覚めは最悪でした。 前日の就寝時は、明日から断食が始まる!というワクワクなのかドキドキのせいで、なかなか寝付けず、、、

日中

前日は焼き肉を食べていましたが、それでも最近は昼間の食事を減らしてみたりだったので、1日目の断食は全然大丈夫でした! 夜に若干お腹がすきましたが、乗り越えられました。

本断食期、2日目。(ダイエット2日目)

朝の目覚めは特に問題なく、普通な感じでした。 夢は食べ物を食べる夢を見てましたね。唐揚げが美味しかった記憶があります。

日中

【オーダーネイル受付】

夕方くらいにとても空腹を感じましたが、ここはぐっと我慢をして乗り越えるだけです。

頭痛によるアラート

あと、頭の後頭部らへんが痛くなってきました。ネットで調べると、ファスティングダイエット中の頭痛はよくあるみたいで、後頭部が痛いということは水分が足りないことらしく、血管が詰まってしまっているとのことなので、急いで水を飲んでおきました。 このタイミングからはなるべく水を多めに飲むことを意識するようになりました。

睡魔という好転作用

また、日が沈むくらいからものすごい睡魔に襲われて、ものすごい眠くなりました。どうやらファスティングダイエットをしていると好転作用で眠くなるらしく、そういうときはしっかり休みましょうとのことだったので、ちょっとだけ早めに寝ました。

本断食期、3日目。(ダイエット3日目)

朝の目覚めはつらかったです。 下半身が痛くて、腰も痛くて。。もしかしたら前日あるきすぎたのか。。。ちょっとわからないです。。

この日の昼間はびっくりするくらいに何もなくて、何も問題はありませんでした。お腹が全く空かないので逆に怖かったです。

ただ、外を歩くと、普段は全く気にならない食べものの匂いが気になります。というか、外に出るとこんなにも食べ物の匂いがするんだなってことに驚きました。

お腹を壊す

この日の午後からお腹を壊してしまいました。下痢も好転反応の1つと言われます。 ファスティングダイエットをしているとお腹を壊すという人は多いらしいです。 また、ちょっと汚い話かもですが、宿便も出ました。腸内がきれいになった証拠ですね!

京本大我うちわセット バラ売り可

とうとう断食も終わり、この日から食事が始まる日です!

体重計測

Lippy様専用 ヘアミスト3 ボトルシャン コン ボディ クリップ2開始時から-4.0kgとなりました! 3日間で体重が4kgも減るなんて素晴らしいダイエットですね。リバウンドをしないことを祈るだけですね。

実は、毎日体重は測っていたのですが、だいたい1kgずつ体重が減っていっててびっくりです。

回復食

さて、この日から回復食機が始まるということで、この時期が一番大変らしいです。 朝ごはんは重湯を飲むところから始まります。 1人暮らしをしていて料理もしない自分なので、重湯なんて作ることもできませんでした。 そこで購入したのがこちら。

味の素のおかゆです。コンビニでも売っているので簡単に手に入ると思います。

  • このお粥を鍋にあけて、水を200mlくらい追加して加熱します
  • 沸騰したらできあがり
  • ザルにあけて、お米部分と水を分けます
  • この水分のほうが重湯になります

この重湯を朝食べて、残った米の方はちょっとだけ水を入れて温めてお昼ごはんにお粥として食べます。 晩御飯はこのコンビニで買った「白がゆ」をそのまま食べました。お味噌汁をつけてみましたが、ものすごい美味しかったです。 お粥は味に飽きるとは聞いていたので梅味を食べてみたのですが、塩っぱかったです。

この日も、お腹の調子は良くなく、壊しっぱなしでした。

回復食期、2日目。(ダイエット5日目)

朝ごはんはいつもどおりのお粥を食べました。 ちょっと大事な仕事があったので、お昼ごはんと朝ごはんはまとめて1食でした。

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回復食期、3日目。(ダイエット6日目)

とうとうこの日の朝はコンビニのおにぎりを食べてみました!米ってとっても美味しいですね。

あと、普段からよく飲んでいた綾鷹を久しぶりに飲んでみましたが、なんかすごい味が濃く感じ、お茶の美味しい味が口の中に広がって、綾鷹ってこんなに美味しいんだっけ?ってなるくらいの美味しさを感じました。感動です。

で、この日で食事制限も終わりなのですが、どうしても我慢ができず、夜ご飯はお寿司を食べに行ってしまいました。 (良くない例ですね。。) これがその時食べた炙り大トロC COFFEE チャコールコーヒーダイエット

ということで、ダイエットも終わり、普通の食事が始まります。 といっても、食事はすぐには前のようにならず、ちょっと食べるとお腹いっぱいになってしまうので、じっくり食事量も戻す必要があります。

セルグレースリキッドファンデ&ルースパウダー セット

生牡蠣食べました。生まれてはじめての生牡蠣です。

ダイエット終了、4日目。

生牡蠣があたったのか、気持ち悪いしお腹壊すし。

ダイエット終了、7日目。

やっと生牡蠣のあれも治ったみたいで、復活できました。 とはいえ、この3日間はずっと布団とトイレの往復を何度したのか。。 この時点でファスティングダイエットを始めたときから体重が-5kgです!!

ダイエット終了、14日目

なんと体重はキープ! というか、ダイエットをしてからお腹の調子が良すぎて良すぎて、食べたらすぐに出ていく感じで良すぎて困っている。 あと、食が細くなってしまったのかもってのと、お酒がたくさん飲めず、ちょっと飲むと酔ってしまいます。。 飲む量が減ったってのもあっての体重キープなのかもしれません。

実は、この記事を書いているときは、ダイエットをしてから1年半くらい経っているのです。

便秘も治るダイエット

今までは便秘気味でしたが、1年半経っても調子は良いです。ちゃんと1日1回はトイレでちゃんと出してきてます。 便秘で困っている人がいれば一度はお試しを!

不安を感じたらすぐに中止を

実は、このダイエットから半年後くらいにもう一度ファスティングダイエットをしたんですよね。 でも、2日目くらいにシャワーを浴びているときにフラッと来て、命の危機を感じたので、すぐに辞めて急いで食べ物を食べました。 ダイエット中は体力も免疫力も低下するので、ちょっとでも怪しいなって感じたらやめたほうがいいと思います。

【あす楽対応】 BOOWYまとめて BOOWY Complete LAST GIGS GIGS 邦楽

ただ、あれからダイエットを意識しなくなったり、毎日のようにお酒を飲んでいたので、体重は戻ってしまいました (というか食べすぎ飲みすぎでそれ以上になってしまいました)

重要なポイントは

  • 便秘気味だった過去の自分とおさらば、1年半経っても快便!
  • ファスティングダイエット期間中は水を多く飲む
  • クレ・ド・ポー ボーテ ローションイドロ An 化粧水 乳液 スキンケア

ということを最後に伝えたいです!

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